Trött på muffin

Det är fan INTE okay längre!

Söndag med blandade känslor

Vädret är trist.
5:e och sista lediga dagen.
Långtråkigt.
Vatten Zumba för Kelly och mig kl 16 för första gången. Kelly va superduktig då hon är rädd för vatten och tycker linjerna i botten är läskiga att gå på. (fråga inte varför, men så är det med fobier) Detta kommer va bra för oss bägge:)
Ingen middag när vi kom hem halv sex (för att Tommy inte tänkt på det)
Snabblagade potatismos, ostsnitzel från frysen, rivna morötter och vitlöksdressing.

Sammanfattning:
Vädret suger. Önskar en glad överraskning. Kul med Zumba tillsammans med Kelly. Lättad/ångest över att ledigheten är över. Tungt med 5 arbetsdagar framför mig när hostan håller mig vaken om natten. Ser fram emot en arbetsvecka med modifast som frukost och lunch och träning om kvällarna.

Nu börjar 2011 på riktigt!

Vi har familjekort på actic/äventyrsbadet i vår stad.
Hur ofta har vi varit där då sista tiden?

När jag va där ofta va inte Tommy det. När vi sprang på badet var och varannan dag tränade ingen av oss. Alltså ingen ordning på någonting.

Men nu ska det bli andra bullar!!
Kelly och jag har bestämt oss för att börja på gruppträningarna, de har faktiskt mycket att erbjuda.
I morgon börjar vi och veckan ser ut så här om inget kommer emellan. (ingen av oss bangar ur) Jag ska i alla fall inte:)

Söndag: Aqua Zumba 16.00
Måndag: Body Jam 17.00 (hur fasiken det nu ska gå!)
Tisdag: Aqua Zumba 19.05
Onsdag: Body Balance 16.30
Torsdag: Body Jam 17.55

Nu gäller det att hålla tummarna att vi klarar av det. Gruppträningen är egentligen inte min grej men kul om Kelly och jag kan göra något i hop och komma i form igen.

Första måndagen 2011

Tveksamt ställde jag mig på vågen denna måndag efter nyårshelgen.
72,9 kg.
Tack så mycket då. Mindre än i torsdags. Hur fan det nu gick till. Men det spelar ingen roll.

Lunch på jobbet, Modifast precis som till frukost.
Morgon fikat blev naturell yogurt. Müsli gjort av smulat knäcke, linfrön, solroskärnor och en gnutta grova havregryn som jag kryddade med kanel. Funkar bra faktiskt.

Fortsätter äta med modifast på jobbet även om det ska köpas för mina sista slantar.

Snart lite ledig ingen

Vågen visade 73,0 kg denna morgon.
Lite fredagskännsla i dag. Nyårsafton i morgon.

Nu kan jag bara hoppas på det bästa:)

Riiiiiiiiiiiing!!!!!!!!!!!

Va?
Alarmet?
Var?
Telefonen väckte mig 05.30 (och Tommy). Vikaren med framförhålling eller ett litet tänk tidigt på morgonen. Bara för att hon hade feber och inte kunde jobba kan man väl vänta lite med sjukanmälan kan jag tycka. Herregud! Hon börjar ju inte jobba förrän 6.30 och INTE JAG HELLER!

Jag tänkte ta lite sovmorgon eftersom hostan håller mig vaken, alarmet va satt till 05.45. Så va det med det. Ända gången jag tänkte börja en halvtimme senare och inte va på jobbet förrän 07.00 så blir jag väckt. Är det inte typiskt?

Men nu är jag på jobbet och är ruggigt effektiv!

lite motion.....

Kallt men fint väder i dag. Direkt när jag kom hem från jobbet tog Tommy och jag promenad. Samma som jag brukade springa, 5km i ganska så rask takt.
Kanske snart på banan igen?

Till middag bytte jag ut jasminriset mot matkorn och gjorde råkostsallad till kycklinggrytan. Dags att styra om de slarviga matvanorna.